دوره انگیزه‌دهی و عزت‌نفس – «آشتی با خود»

بسیاری از زنان در مسیر زندگی با تبعیض‌ها، محدودیت‌ها و ناامیدی‌های فراوانی مواجه می‌شوند. این فشارها به‌تدریج بر اعتماد به نفس و عزت‌نفس اثر می‌گذارد. دوره «آشتی با خود» با هدف بازسازی خودباوری و تقویت انگیزه طراحی شد تا فضایی امن و حمایتی برای رشد فردی ایجاد کند.

در این برنامه، بیست زن گرد هم آمدند تا با همراهی مربیان داوطلب، درباره مفهوم خودشناسی، پذیرش فردی، و راهکارهای تقویت اعتماد به نفس گفتگو کنند. کارگاه‌ها به‌صورت تعاملی برگزار شد؛ یعنی هر شرکت‌کننده تجربه‌ها و احساسات خود را به اشتراک گذاشت و در عین حال از تجربه‌های دیگران آموخت.

شرکت‌کنندگان پس از پایان دوره، تغییرات ملموسی را در نگرش خود احساس کردند. بسیاری از آنان بیان کردند که حالا توانسته‌اند رابطه‌ای تازه با خود برقرار کنند، به توانایی‌هایشان ایمان بیاورند و با نگاهی مثبت‌تر به آینده بنگرند.

«آشتی با خود» تنها یک کارگاه آموزشی نبود، بلکه حرکتی برای بازگرداندن زنان به مرکز قدرت درونی‌شان بود؛ حرکتی که می‌تواند نقطه شروعی برای رهبری فردی و اجتماعی باشد.

دوره انگیزه‌دهی و عزت‌نفس – «آشتی با خود»
Scroll to top