گزارش برنامه «ترومای روانی یا زخم‌هایی که دیده نمی‌شوند»

تاریخ برگزاری: ۱۵ اگست ۲۰۲۵
زمان: ساعت ۷:۰۰ الی ۹:۰۰ به وقت افغانستان / ۱۰:۳۰ الی ۱۲:۳۰ به وقت تورنتو – کانادا
سخنران: داکتر فرزانه رحیمی، مشاور روان‌شناسی اجتماعی
تعداد اشتراک‌کنندگان: ۲۲

این نشست با سخنان افتتاحیه هماهنگ‌کننده سازمان «هویت» در افغانستان رسماً آغاز شد. در ادامه، داکتر فرزانه رحیمی در مورد ترومای روانی یا زخم‌هایی که دیده نمی‌شوند ارائه‌ای مفصل داشتند. ایشان به تعریف تروما، انواع آن (حاد، مزمن، رشدی و پنهان)، دلایل عمده ترومای روانی در زنان افغانستان (جنگ، خشونت خانوادگی، محدودیت‌های فرهنگی و حقوقی، فقر و ازدواج‌های اجباری) و پیامدهای درمان‌نشده آن پرداختند.

همچنین راه‌های ابتدایی کمک مانند مشاوره روانی، مشارکت در گروه‌های حمایتی، فعالیت‌های آرامش‌بخش و نقش منابع اجتماعی موجود توضیح داده شد. از سوی دیگر، موانع دریافت کمک روانی همچون کمبود خدمات روان‌شناسی، دید منفی جامعه نسبت به درمان روانی و محدودیت‌های اقتصادی و فرهنگی نیز مطرح گردید.

در بخش عملی برنامه، یک تمرین تنفسی عمیق انجام شد تا اشتراک‌کنندگان به‌طور عملی شیوه آرام‌سازی ذهن و بدن را تجربه کنند. پس از آن، فضای باز و صمیمانه‌ای ایجاد شد تا اشتراک‌کنندگان مشکلات شخصی خود را مطرح کنند و پاسخ‌های علمی و قانع‌کننده از سوی مشاور دریافت نمایند.

بازخورد و نتایج

برنامه با پرسش‌ و پاسخ و به اشتراک‌گذاری تجربه‌های شخصی ادامه یافت. فضای گفتگو الهام‌بخش بود و در پایان، اشتراک‌کنندگان ضمن ابراز رضایت، بر تداوم چنین برنامه‌هایی برای حمایت روانی و اجتماعی زنان تأکید کردند.

جمع‌بندی

برگزاری این نشست گامی ارزشمند در راستای آگاهی‌دهی، کاهش شرم و تابوهای اجتماعی درباره سلامت روان، و ایجاد پیوند میان زنان برای حمایت متقابل بود. سازمان «هویت» همچنان متعهد است تا از طریق برنامه‌های آموزشی و حمایتی، فضای امنی برای شنیدن و گفتن روایت‌های زنان و توانمندسازی روانی و اجتماعی آنان فراهم کند

گزارش برنامه «ترومای روانی یا زخم‌هایی که دیده نمی‌شوند»
Scroll to top